投稿

3月, 2026の投稿を表示しています

育児 疲れた「ひな祭りの灯り」

イメージ
 朝から少しだけ、気持ちが軽い。  昨日まで揺れていた心が、今日はほんの少し、落ち着いている。  理由はわからない。  完璧にできたわけでも、急に余裕ができたわけでもない。  それでも、子どもの笑い声が、やけにやわらかく響く。  ひな祭りの小さな飾りを出して、「きれいだね」と並んで眺める。  特別なことはしていない。  豪華な料理も、完璧な写真もない。  でも、ここにある時間は、ちゃんとあたたかい。  育児に疲れたと感じる日もある。 逃げたいと思う夜もある。  それでも、こうして隣にいる。  それだけで、今日は十分。  小さな灯りのような、穏やかな一日。  大きく変わらなくていい。 揺れてもいい。  少し軽くなれた今日を、そっと抱きしめよう。  春は、こんなふうに静かに近づいてくる。 #育児疲れた #ひな祭りの時間 #ママの自己肯定感 

育児 比べてしまう「揺れる心」

イメージ
 昨日は前向きだったのに、今日はなぜか、心がざわつく。  SNSを開けば、楽しそうな家族の写真。 きれいに整った部屋。 余裕のある言葉。  「それに比べて私は…」  そんな思いが、すっと胸に入り込む。  子どもの成長も、仕事のことも、家事の出来も、全部、誰かと比べてしまう。  でも、本当は知っている。  昨日のわが家の笑顔も、ちゃんとあたたかかったこと。 慌ただしくても、ちゃんと抱きしめたこと。  比べる相手は、誰かじゃない。  昨日の自分でいい。  できなかったことより、今日も向き合っていること。  それは、静かな強さだ。  窓の外で、まだ冷たい風が吹いている。  春は、急がなくていい。  わたしの歩幅で、わたしの速さで。  揺れながらでも、ちゃんと前へ進んでいる。 #育児比べてしまう #ママの心の揺れ #自己肯定感  

育児 不安「三月のはじまり」

イメージ
 三月の朝は、少しだけ光が違う。  昨日までと同じ部屋。 同じ子どもの寝顔。 同じ慌ただしい朝。  なのに、どこか空気がやわらいでいる。  「ちゃんとできるかな」 新しい季節が近づくと、また不安が顔を出す。  保育園のこと。 仕事のこと。 子どもの成長。 自分の余裕。  考え始めると、きりがない。  でも、二月を越えてきた。 泣きながらも、笑いながらも、ここまで歩いてきた。  だから三月は、大きく変わらなくていい。  特別な決意も、立派な目標もいらない。  今日は、「おはよう」と言えたこと。 笑顔をひとつ返せたこと。  それで十分。  はじまりは、いつも小さくていい。  窓の外のやわらかな陽ざしが、新しい月をそっと包んでいる。  昨日の自分の上に、今日の自分を重ねていこう。  それだけで、春はちゃんと近づいてくる。 #育児不安 #三月のはじまり #ママの一歩