2026年3月2日月曜日

育児 比べてしまう「揺れる心」


 昨日は前向きだったのに、今日はなぜか、心がざわつく。

 SNSを開けば、楽しそうな家族の写真。

きれいに整った部屋。

余裕のある言葉。

 「それに比べて私は…」

 そんな思いが、すっと胸に入り込む。

 子どもの成長も、仕事のことも、家事の出来も、全部、誰かと比べてしまう。

 でも、本当は知っている。

 昨日のわが家の笑顔も、ちゃんとあたたかかったこと。

慌ただしくても、ちゃんと抱きしめたこと。

 比べる相手は、誰かじゃない。

 昨日の自分でいい。

 できなかったことより、今日も向き合っていること。

 それは、静かな強さだ。

 窓の外で、まだ冷たい風が吹いている。

 春は、急がなくていい。

 わたしの歩幅で、わたしの速さで。

 揺れながらでも、ちゃんと前へ進んでいる。


#育児比べてしまう #ママの心の揺れ #自己肯定感

 

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