毎日を過ごしていると、つい足りないところに目が向く。
もっと優しくできたかもしれない。
もっと家事ができたかもしれない。
もっと頑張れたかもしれない。
そんなふうに、自分に厳しくなってしまう。
でも今日は、少しだけ見方を変えてみる。
子どもと笑えた。
ごはんを作れた。
ちゃんと起きて、今日を過ごせた。
小さなことばかりかもしれない。
それでも、ひとつひとつは大切なこと。
子どもは、できたことを見つけてもらうと嬉しそうに笑う。
だったら、自分にも同じようにしてあげてもいいのかもしれない。
「今日もよくやったね」
そんな言葉を、自分に向けてみる。
六月のやわらかな光が、窓から差し込んでいる。
今日は、できたことを見つけられた。
それで、よかった。
#育児自己肯定感
#できたこと探し
#今日もよくやったね
だからといって、何かが急に変わるわけではない。
昨日の続きの今日。
今日の続きの明日。
いつもの毎日が、静かにつながっている。
それでも、新しい月の始まりには、少しだけ心が前を向く。
「今月はどんな日々になるだろう」
そんなことを考えながら、窓を開ける。
六月の風が、やさしく部屋に入ってくる。
子どもは、変わらず元気に笑っている。
その姿を見ていると、特別な目標がなくてもいい気がする。
大切なのは、今日を大切に過ごすこと。
焦らず。
比べず。
無理をしすぎず。
一日ずつ歩いていくこと。
新しい月は、頑張り直すためにあるのではなく、また自分らしく歩き始めるためにあるのかもしれない。
六月のやわらかな風が、背中をそっと押してくれる。
今日からまた、新しい一歩。
それで、よかった。
#育児新しい月
#六月の始まり
#自分らしく歩く
今日は、「できなかったこと」ではなく、「できたこと」を探してみた。 毎日を過ごしていると、つい足りないところに目が向く。 もっと優しくできたかもしれない。 もっと家事ができたかもしれない。 もっと頑張れたかもしれない。 そんなふうに、自分に厳しくなってしまう。 でも今日は、少...
