育児 自分を大切に「休む勇気を持つ」

　今日は、少しだけ休む勇気を持った。

やることは、まだ残っている。

洗濯物もある。

片付けもある。

気になることを挙げれば、いくらでも出てくる。

　でも、心が少し疲れていた。

体も、「少し休んで」と言っている気がした。

それなのに、休むことには罪悪感がある。

母親だから。

ちゃんとしなきゃ。

そう思ってしまう。

　けれど、考えてみれば不思議だ。

子どもが疲れていたら、「少し休もうね」と声をかける。

無理をさせたくないと思う。

だったら、自分にも同じ言葉をかけていいはずだ。

休むことは、怠けることではない。

また笑顔で過ごすための、大切な準備だ。

　温かい飲み物を飲みながら、静かに深呼吸する。

子どもも隣で、のんびり絵本を見ている。

そんな穏やかな時間が、心を少しずつ整えてくれる。

　六月の曇り空の向こうには、きっと青空がある。

今日は、自分を少し大切にできた。

それで、よかった。

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