2025年5月31日土曜日

お茶碗とありがとう


夫の実家に帰省した日。

離乳食を終えた息子が、おじいちゃんの膝でにこにこ笑っていた。

「そっちがいいのか〜」と、わたしはちょっぴり拗ねた声で言ってみたけど――その笑顔に、自然とこちらも笑ってしまった。

そんなとき、台所からおばあちゃんの声がした。

「うちの子もね、昔はこうして抱っこしてたのよ」

そう言って差し出されたのは、小さな柄のお茶碗。

「あなたのぶん。ごはんは、わたしたちが用意するから」――その一言で、気づかぬうちに張っていた肩の力が、ふっと抜けた。

言葉にはしなかったけれど、あの“ありがとう”は、きっとちゃんと届いていたと思う。 

2025年5月30日金曜日

ボタン、ちゃんと止まってた


朝の支度で時間がない中、自分のシャツのボタンをとめながら、ふと気づいた。

「あ、ちゃんと全部合ってる」

昨日はずれてて、一日じゅう気になってたのに。

誰にも褒められないことだけど、なんとなく「わたし、今日いけるかも」って思えた。

日々はドタバタだけど、自分のことも、ちょっとずつ上手になってる。

それって、ちゃんと「成長」だ。

2025年5月29日木曜日

ヘアゴムどこいった?


出かける直前、「ヘアゴムどこ!?」と探しまわる。

リビング、キッチン、洗面所……ない。

結局、腕にしてた。

「なんで毎回こうなるの~」と笑ったら、ベビーカーの中で、息子もつられて笑ってた。

余裕はなくても、笑いはつくれる。

バタバタな朝こそ、ゆるっと笑える“きっかけ”があると、今日という一日も、なんだかちょっと許せる。

2025年5月28日水曜日

ハグのごちそう


朝からバタバタで、ごはんも中途半端、洗濯物も干しかけ、メイクもできず。

「はあ…今日、なんにもできてない」って思ったとき、背中にふわっと小さな腕。

「ママ、だいすき!」

おにぎりも作ってないのに、わたしの心は満たされてしまった。

ハグって、すごい。

ちいさな手のぬくもりが、今日のわたしをもう一度立たせてくれた。

2025年5月27日火曜日

ひとりでできた


「ママ、じぶんでやる!」

そう言って、靴を逆に履いた息子。

足の向きはおかしいけど、やる気だけはまっすぐ。

出発する頃には、靴もズボンもぐちゃぐちゃだけど、「自分でできた!」って笑ってた。

手を出したい気持ちを、ぐっとこらえるのって、案外、ママの成長のチャンスかもしれない。

今日の一歩は、ちいさいけれど、大きな一歩。


2025年5月26日月曜日

洗濯物と深呼吸


「今日も、何もできなかったな…」

リビングでぼんやりしていたら、ベランダの洗濯物が風にゆれていた。

片袖だけ裏返ったままの小さなシャツ。

ちゃんと干せてなかったけど、ちゃんと洗えてた。

洗えてたら、じゅうぶん。

そう思ったら、ちょっと呼吸が深くなった。

「できなかったこと」より、「やれてたこと」に目を向けてみよう。

きっと、ちゃんとまわってる。 

2025年5月25日日曜日

やってみて、わかったこと


「夜泣き?俺が代わろうか」って言ってみた。

抱っこして、ゆらゆらして、ミルクもあげて…。

…寝ない。

「うそでしょ」って思ってたら、急に涙がこぼれた。

あ、赤ちゃんじゃなくて、俺の。

泣き止まない我が子、眠れない夜。

ママはこれを毎日やってたのかって思ったら、もう頭が下がるしかなかった。

次の朝、クマをつくったママに「ありがとう」と言ったら、

「やっと気づいた?」って、笑ってた。 

2025年5月24日土曜日

うちのパパは「がんばりやさん」


洗濯物を干してくれていたパパ。

でも、ベビー服の肩ボタンを全部留めたまま干してある。

「あー…乾かないやつ」

キッチンで苦戦してると思ったら、離乳食のにんじんが床に舞ってた。

「それ、まぜてからチンするんだよ」

でも、わたしが言う前に、「ごめん、失敗したー」と笑う声。

完璧じゃないけど、がんばってるのはちゃんと伝わってる。

そう思える日は、ちょっといい日。

2025年5月23日金曜日

おしゃれの代償


今日は珍しく早起き成功。服も決まって、髪もくるんと整えて、

「これは…完璧ママでは?」と内心ドヤ顔でベビーカーの準備。

が、振り返った瞬間。

「あーーー!!」

ヨーグルトまみれの息子が仁王立ち。

わたしのシャツにも、白い飛沫。

おしゃれより着替えが先な朝。

「まあ、今日もわたしらしいってことで」 

2025年5月22日木曜日

5分だけのカフェタイム


寝かしつけ成功。静まり返ったリビングに、わたしの足音だけが響く。

そっと淹れたインスタントコーヒーと、昨日の残りのクッキー。

それだけなのに、ちょっとしたカフェ気分。

「5分だけでも、こういう時間がないとね」

ソファに腰をおろして、ふうっと息をつく。

その瞬間、背後から「まんまー!」の声。

コーヒーひと口、クッキー半分。それでも、ないより全然いい。

2025年5月21日水曜日

靴下ミッション完了


今日は朝から、息子の靴下を履かせるミッションに挑む。

寝返り→逃亡→大笑いの三連コンボに、わたしの集中力は試されっぱなし。

「よし、右いった!」と思った次の瞬間、左が脱げている。

でも今日は違った。タイミングと角度を見極めて、スッと装着成功。

…思わず、ひとりでガッツポーズ。

「誰も見てなくても、これは拍手もの」

そんな小さな勝利が、わたしの朝をちょっとだけ誇らしくしてくれる。


2025年5月20日火曜日

ミルクとBGMと、わたし


朝のミルクタイム。片手に哺乳瓶、片手でスマホ。

お気に入りのプレイリストをそっと流すと、わたしの心にも少し余白ができる。

赤ちゃんの飲む音と、音楽と、わたしの静かな呼吸。

まるでトリオ演奏のようだな、なんて思いながら。

でも次の瞬間、びしゃっ!とミルクの飛沫。

…ほら、また現実に引き戻される。

それでも、「まあ、いいか」って思える朝は、わりと良い朝だ。

2025年5月19日月曜日

静寂とポテチと、ママ業


お昼寝した息子。

シーンと静まり返る部屋に、わたしはそっとキッチンへ。

食べかけのポテチ一枚。カリッとした音が響かないように、忍者のように咀嚼する。

「…このわずかな自由、プライスレス」そう呟いた瞬間、ベビーサークルから「ん〜!わー!」と雄叫び。

わたしは、ため息まじりに立ち上がる。

ママという肩書きは、なかなかのハードワークだ。

「よし、次の自由時間は3時間後だな」

ポテチの袋を抱きしめて、再び戦場へ。

育児 自己肯定感「自分にやさしく」

 ふと、いつもの自分と少し違うことに気づく。 できなかったことを、責めていない。 思い通りにいかなかったことも、受け流せている。 前なら、もっと気にしていたはずなのに。  少しだけ、自分にやさしくなれている。 それは、大きな変化じゃない。 ほんの小さな、静かな変化。  でも、その...