静寂とポテチと、ママ業
お昼寝した息子。
シーンと静まり返る部屋に、わたしはそっとキッチンへ。
食べかけのポテチ一枚。カリッとした音が響かないように、忍者のように咀嚼する。
「…このわずかな自由、プライスレス」そう呟いた瞬間、ベビーサークルから「ん〜！わー！」と雄叫び。
わたしは、ため息まじりに立ち上がる。
ママという肩書きは、なかなかのハードワークだ。
「よし、次の自由時間は3時間後だな」
ポテチの袋を抱きしめて、再び戦場へ。
育児の癒し「紅茶と深呼吸」
午後の静かなひととき、子どもが昼寝をしているあいだ、私はひとりで紅茶をいれた。 カップから立ちのぼる湯気。ほっとする香り。 目の前の景色に、特別なものは何もないけれど、なぜか満たされた気持ちになる。 洗い物は山のようにあるし、夕飯の献立もまだ決まっていない。 けれど、いまこの瞬間だけは、自分のために流れている時間だと思えた。 「こういう時間が、心を整えてくれるんだな」 深く息を吸って、ゆっくり吐く。 それだけで、心の中に風が吹くように感じる。 ——全部を完璧にやらなくても大丈夫。 ほんの数分でも、自分に戻れる時間があるだけで、私はまた笑顔になれる。 その笑顔が、子どもにも届いていると信じていたい。 #育児中のひと休み #ママのリセット時間 #心が整う瞬間
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