育児 自分を責める「今日も十分頑張った」

　今日は、自分を責めそうになった日だった。

子どもに優しくできなかった。

思ったように家事も進まなかった。

気づけば、できなかったことばかり数えている。

「もっと頑張ればよかった」

「もっとちゃんとできたはず」

そんな言葉が、頭の中をぐるぐる回る。

　でも、ふと立ち止まる。

本当に、何もできなかったのだろうか。

朝はちゃんと起きた。

ごはんを作った。

子どもの話も聞いた。

疲れながらも、今日という一日を過ごしてきた。

それだけでも、十分頑張っているのかもしれない。

　私たちは、自分には厳しい。

できたことより、できなかったことを見てしまう。

でも、子どもが転んだときには、「大丈夫だよ」と声をかける。

だったら、自分にも同じ言葉をかけてあげてもいい。

「今日も十分頑張ったよ」

　六月のやわらかな夕暮れが、部屋を静かに包んでいる。

今日は、自分を少し許せた。

それで、よかった。

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