育児ストレス軽減「落ち葉を踏んで感じる秋」

　午後の散歩。まだ残暑の暑さが残っていて、じんわり汗をかきながら子どもと並んで歩く。

道端には早くも落ち葉がちらほら。子どもが一枚を踏んで「パリッ」と音を立てると、思わず二人で顔を見合わせて笑った。

「もう秋が始まってるんだね」とつぶやくと、「もっと踏む！」と落ち葉を探しながら夢中になる姿。

暑さにぐったりしていた心も、その軽やかな音にふっとほぐれていく。

日常の小さな音が、季節の移り変わりを教えてくれる。

イライラや疲れを抱えていても、こんな瞬間に救われるんだなと思った。

残暑の空気と秋の気配が混ざる散歩道。

「また明日も大丈夫」と思えるのは、こんな小さな発見のおかげかもしれない。

#秋の始まり
#親子散歩
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