育児 回復「小さな余白」

　朝、目覚ましより少し早く目が覚めた。

劇的に元気になったわけではない。

体はまだ重く、気合いも十分ではない。

それでも、昨日よりほんの少しだけ呼吸が楽だった。

　洗濯物を干しながら、窓の外を見る。

冬の空気は冷たいけれど、光はやさしい。

その光を一瞬きれいだと思えたことに、自分で少し驚く。

　子どもに声をかけ、返ってきた何気ない返事。

それを「かわいいな」と思えた自分に、また気づく。

何かが大きく変わったわけじゃない。

でも、心のどこかが、ほんの少し回復している。

　回復は、分かりやすい形で来ないことが多い。

疲れが全部消えるわけでも、悩みが解決するわけでもない。

ただ、昨日より一歩、やさしい視点に立てる。

それだけで、今日は十分なのだと思う。

　「ちゃんと戻らなきゃ」と急がなくていい。

小さな余白に気づけた今日を、静かに認める。

回復は、いつもこんなふうに、そっと始まる。

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