育児リセット「やさしいママになる散歩」

　朝からなんだか気持ちが落ち着かなくて、子どものちょっとした言動にも反応してしまう。

「ママ、きょうちょっとこわい…」と言われて、ハッとした。

大きなため息をひとつついて、子どもと一緒に近くの公園まで散歩に出る。

セミの声、ゆれる木の葉、汗ばむ陽ざし。

ベンチに座ってジュースを飲んでいたら、子どもがふと「ママ、きょう、やさしいね」と笑った。

　ああ、私、ただ“止まってなかった”だけなんだ。

気持ちに風を通す時間って、ちゃんと取らなきゃいけないんだな。

　その日の午後は、不思議と笑顔が増えた。

子どもと過ごす時間も、なんだかゆるやか。

ほんの少しペースをゆるめるだけで、育児って変わるのかもしれない。

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