朝の静けさ「光の中で深呼吸」

　まだ外がほんのり薄明るいころ、私は一足先に起きて、キッチンでお湯を沸かす。

ポットの音と、トースターの「カチッ」という小さな音が、静かな朝に響く。

カーテンの隙間から差し込む光が、まるで今日の始まりをそっと告げるようだった。

子どもの寝息が聞こえるこの時間は、私の心を整える大切なひととき。

今日という一日を、少しでも穏やかに過ごせますように――そう願いながら、深呼吸をひとつ。

やがて、寝室から「ママ〜」という声が聞こえてきて、現実がゆるやかに戻ってくる。

“慌ただしい日々の中でも、静けさを感じる心を忘れないようにしよう”

そう思いながら、私はあたたかい朝の光に微笑んだ。

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