ママの時間「少し立ち止まる勇気」

　朝からバタバタと過ぎていく時間。

子どもを送り出して、片づけを終えたあと、ふと気がついた。

――今日、まだ座っていなかったかもしれない。

リビングの椅子に腰を下ろし、湯気の立つコーヒーを手に取る。

それだけで、胸の奥の慌ただしさが少しずつほどけていく気がした。

「ちゃんと休む」って、さぼることじゃない。

また笑顔で向き合うための、ちょっとした準備期間なんだと思う。

窓の外では秋の風がカーテンを揺らしている。

焦らず、無理せず、深呼吸。

「大丈夫、今日もここから始めよう」

そんな言葉を、そっと自分にかけてみた。

やわらかい風とコーヒーの香りが、心に静かに沁みていった。

#ママの休息時間
#深呼吸のひととき
#自分をいたわる