育児 気力回復「少し動けた朝」

　昨日より、ほんの少しだけ体が軽い朝。

大きな変化はないけれど、

布団から出るまでの時間が、ほんの少し短くなっていた。

　子どもが先に起きて、台所の方をのぞき込む。

「おはよう」と声をかけると、

それだけで朝が動き出した気がした。

完璧な朝じゃなくていい。

今日は、昨日より一歩進めば十分だ。

　朝ごはんは簡単なもので済ませる。

洗濯物は後回し。

やることはたくさんあるけれど、

全部を今日に詰め込まなくていいと、自分に言い聞かせる。

　窓の外は、相変わらず冬の冷たい空気。

でも、部屋の中には少しだけ温かさが戻っている。

それは暖房のせいだけじゃなく、

「動けた」という小さな実感が生んだ温度なのだと思う。

　子育ての日々は、

元気な日と、そうでない日の繰り返し。

昨日立ち止まれたから、今日は少し進めた。

それだけで、もう十分頑張っている。

　小さな一歩は、確かに前へ続いている。

今日は、それをちゃんと認めてあげたい。

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#ママの回復
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