育児 疲れた「休んでいい」

　なんとなく、体が重い。

気持ちも、少しだけついてこない。

いつも通りに動こうとしても、どこか無理をしている感じがする。

「まだできる」

「頑張らなきゃ」

そんな声が、どこかから聞こえてくる。

　でも今日は、少しだけ立ち止まる。

疲れているときは、休んでいい。

それは、さぼっているわけじゃない。

ちゃんと過ごしてきたからこそ、疲れが出ている。

それだけのこと。

　子どもも、疲れたときは、自然に休む。

それを見てきたはずなのに、自分には厳しくなってしまう。

今日は、少しゆっくり座ってみる。

深く息をしてみる。

　それだけで、少しだけ軽くなる。

すべてをやらなくていい。

できることだけでいい。

　春の光が、やさしく包んでくれる。

休むことも、大切な一歩。

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