育児 自己肯定感「自分にもありがとう」

　今日も、一日が終わろうとしている。

ふと、思う。

「ありがとう」

それは、誰かに向けた言葉だけじゃない。

今日の自分にも、そっと向けてみる。

朝、起きたこと。

子どもに声をかけたこと。

うまくいかなかったこともあったけれど、それでも一日を過ごしたこと。

そのひとつひとつに、意味があった。

　完璧じゃなくてもいい。

理想通りじゃなくてもいい。

それでも、ここまでやってきた。

そのことを、少しだけ認めてみる。

「今日も、ありがとう」

そう言葉にしてみると、胸の奥があたたかくなる。

　自分を責めるより、少しやさしくなれる。

子どもが、安心した顔で眠っている。

その姿を見ながら、もう一度思う。

自分にも、ありがとう。

それで、よかった。

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