2026年5月21日木曜日

育児 心の余裕「少しだけ空を見上げる」


 今日は、少しだけ空を見上げた。

いつもは、目の前のことに追われている。

やること。

考えること。

気づけば、下ばかり見て歩いていた。

 でも、ふと顔を上げる。

青い空。

流れていく雲。

やわらかな風。

それだけで、心の奥が少しゆるむ。

 子どもが、空を指さして笑っている。

「みて!」

その声につられて、また空を見る。

大人になると、立ち止まることを忘れてしまう。

 でも、こういう時間があるから、また頑張れるのかもしれない。

何かを解決しなくてもいい。

ただ、少しだけ空を見上げる。

それだけで、呼吸が深くなる。

 五月の光が、静かに降りそそいでいる。

今日は、少し空を見上げられた。

それで、よかった。


#育児心の余裕
#空を見上げる
#深呼吸の時間 

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