毎日、前に進もうとしていると、気づかないうちに心がいっぱいになる。
ちゃんとしなきゃ。
頑張らなきゃ。
その気持ちは、決して悪いものじゃない。
でも、ずっと走り続けていると、景色を見る余裕がなくなってしまう。
だから今日は、ほんの少しだけ立ち止まる。
窓から入る光を眺める。
子どもの笑い声を聞く。
ただ、その時間を感じてみる。
すると、少しずつ心がほどけていく。
急がなくても、ちゃんと時間は流れていく。
立ち止まることは、遅れることじゃない。
また歩き出すための、大切な時間。
子どもが、小さな花を見つけて笑っている。
その姿に、自然と笑みがこぼれる。
五月のやわらかな風が、静かに吹いている。
今日は、少し立ち止まれた。
それで、よかった。
#育児心の余白
#少し立ち止まる
#自分を整える
朝から慌ただしくて、気づけば肩に力が入っている。
やることは、次から次へと浮かんでくる。
「まだ終わっていない」
そんな気持ちに追われて、心まで急ぎ足になる。
でも、ふと窓を開けた。
やわらかな風が入ってくる。
その瞬間、少しだけ力が抜けた。
深呼吸をする。
たったそれだけなのに、景色が少し変わって見える。
子どもが、窓の外を見ながら笑っている。
その横顔が、なんだか穏やかで。
「急がなくていいよ」
そんなふうに言われた気がした。
全部を完璧にしなくていい。
まずは、呼吸を整えること。
心を整えること。
それだけで、また歩き出せる。
五月の風が、やさしく通り抜けていく。
今日は、少し深呼吸できた。
それで、よかった。
#育児自分時間
#深呼吸
#心を整える
たくさん遊んだわけでも、上手にできたわけでもない。
ただ、そばにいた。
子どもが遊んでいる横で、一緒に笑った。
少し疲れて、ぼんやりする時間もあった。
それでも、子どもは安心した顔をしている。
その姿を見て、ふと思う。
「ちゃんとできていない」と感じる日でも、ただそばにいるだけで、伝わるものがあるのかもしれない。
何かを与えなきゃと、ずっと思っていた。
もっと頑張らなきゃと、焦っていた。
でも、大切なのは、完璧な何かじゃなくて。
安心して、同じ時間を過ごすこと。
子どもは、何気なく寄りかかってくる。
そのぬくもりが、やさしく胸に残る。
五月のやわらかな光が、静かに部屋を包んでいる。
今日も、そばにいられた。
それで、よかった。
#育児安心
#そばにいるだけ
#親子の時間
特別なことじゃない。
ほんの少し、相手の話をゆっくり聞いた。
「大丈夫？」と声をかけた。
それだけのこと。
でも、そのあとで気づく。
人にやさしくできる日は、自分の心にも少し余白がある。
前は、自分のことで精一杯だった。
ちゃんとしなきゃ。
頑張らなきゃ。
そんな気持ちに追われて、周りを見る余裕がなかった。
でも今は、少しだけ違う。
自分を責める時間が減って、その分、誰かを見る余裕ができた。
子どもが、転びそうな子に手を伸ばしている。
その姿を見て、胸があたたかくなる。
やさしさは、大きなことじゃなくていい。
ほんの少しで、ちゃんと届く。
五月の風が、静かに吹いている。
今日も、やさしくなれた。
それで、よかった。
#育児やさしさ
#人にやさしく
#心の余白
大きな変化はなくても、ちゃんと続いてきた日々。
迷いながらも、立ち止まりながらも、また歩き出してきた。
その積み重ねが、今の自分をつくっている。
これでいいのかと、何度も考えた。
もっとできるのではと、不安になったこともあった。
それでも、ここにいる。
子どもが、安心した表情でそばにいる。
その姿を見て、ふと感じる。
きっと、大丈夫なのだと。
完璧じゃなくていい。
自信に満ちていなくてもいい。
それでも、今の自分で歩いている。
その事実が、何より確かなもの。
少しだけ、自分を信じてみる。
五月の光が、やさしく包み込む。
今の自分を、信じていい。
それで、よかった。
#育児自信
#今の自分でいい
#自分を信じる
大きな変化はなくても、確かに続いている日々。
ときには、迷ったこともあった。
立ち止まった日もあった。
それでも、また歩き出してきた。
その繰り返しが、今につながっている。
子どもが、自分のペースで歩いている。
誰かと比べることなく、ただ前へ進んでいる。
その姿を見て、ふと思う。
これでいいのだと。
自分の歩みも、同じように大切なもの。
早さではなく、続いていること。
形ではなく、積み重なっていること。
それが、自分の道になっている。
少しだけ、そのことを信じてみる。
五月のやわらかな風が、背中をそっと押してくれる。
今日も、自分の歩みを信じて歩く。
それで、よかった。
#育児自信
#自分の歩み
#やさしい前進
無理に頑張ろうとしなくても、自然と体が動く。
昨日より、ほんの少しだけ軽い一歩。
その一歩が、そのまま次につながっていく。
これでいいのかと、迷う気持ちはまだある。
でも、立ち止まるほどではない。
進みながら、考えればいい。
子どもが、何も気にせず歩いている。
ときどき立ち止まり、また進む。
その姿は、とても自然で、見ていて安心する。
自分も、同じでいいのかもしれない。
完璧な道じゃなくていい。
迷いながらでもいい。
それでも、ちゃんと進んでいる。
五月の光が、やわらかく降りそそぐ。
今日は、そのまま進んでみる。
それで、よかった。
#育児前進
#そのままでいい
#やさしい成長
九月最初の朝。 昨日までと同じ時間に起き、同じように朝食を作り、水筒を用意する。カレンダーを一枚めくったところで、子どもが言った。 「今日から九月だね」 「そうだね」 たったそれだけなのに、新しい月が始まったことが少し嬉しかった。 玄関を出ると、日差しにはまだ夏の強さが残って...
