子どもが嫌いになったわけじゃない。
育児をやめたいわけでもない。
ただ、少し疲れていた。
朝から何度も呼ばれる。
自分の時間は後回し。
気づけば、誰かのために動き続けている。
そんな日が続くと、ふと心がつぶやく。
「少しだけ休みたい」
「少しだけひとりになりたい」
でも、そんなことを思う自分を責めてしまう。
母親なのに。
親なのに。
そう考えてしまう。
けれど、ひとりになりたいと思うのは、誰かを大切にしている人ほど自然なことなのかもしれない。
心にも休憩が必要だから。
少し離れて、少し深呼吸して。
また戻ってくればいい。
子どもが、無邪気に笑っている。
その笑顔を見ながら、今日は自分にも優しくしてみようと思った。
六月の風が、そっと頬をなでていく。
今日は、「疲れた」と認められた。
それで、よかった。
#育児逃げたい
#ひとりになりたい日
#ママの心を守る
子どもに優しくできなかった。
思ったように家事も進まなかった。
気づけば、できなかったことばかり数えている。
「もっと頑張ればよかった」
「もっとちゃんとできたはず」
そんな言葉が、頭の中をぐるぐる回る。
でも、ふと立ち止まる。
本当に、何もできなかったのだろうか。
朝はちゃんと起きた。
ごはんを作った。
子どもの話も聞いた。
疲れながらも、今日という一日を過ごしてきた。
それだけでも、十分頑張っているのかもしれない。
私たちは、自分には厳しい。
できたことより、できなかったことを見てしまう。
でも、子どもが転んだときには、「大丈夫だよ」と声をかける。
だったら、自分にも同じ言葉をかけてあげてもいい。
「今日も十分頑張ったよ」
六月のやわらかな夕暮れが、部屋を静かに包んでいる。
今日は、自分を少し許せた。
それで、よかった。
#育児自分を責める
#今日も十分頑張った
#ママ自己肯定感
朝から何となく体が重い。
気持ちも、いつもより少しだけ沈んでいる。
子どもは変わらず元気なのに、自分だけがついていけない気がした。
こんな日は、「もっと頑張らなきゃ」と思ってしまう。
ちゃんとしなきゃ。
笑顔でいなきゃ。
良い親でいなきゃ。
でも、今日はその考えを少しだけ手放してみる。
疲れた日は、疲れたと認めていい。
休みたい日は、少し休んでもいい。
頑張れない日があっても、親として失格ではない。
子どもは、完璧な親を求めているわけではない。
安心できる存在を求めている。
だから今日は、無理に元気になろうとしない。
温かいお茶を飲んで、ゆっくり深呼吸をする。
子どもと並んで、ぼんやり空を眺める。
六月の曇り空の向こうにも、ちゃんと光はある。
今日は、頑張りすぎなかった。
それで、よかった。
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#今日は頑張らなくていい
#心を休める
何度言っても伝わらない。
時間もない。
余裕もない。
そんな気持ちが重なって、つい感情が先に出てしまった。
子どもは驚いた顔をして、しばらく黙っていた。
その姿を見て、胸が少し痛くなる。
また怒ってしまった。
もっと優しくしたかったのに。
そんな思いが浮かんでくる。
でも、しばらくしてから隣に座る。
「さっきは大きな声を出してごめんね」
そう伝えると、子どもは小さくうなずいた。
そして、いつものように抱きついてくる。
完璧な親にはなれない。
感情的になる日もある。
失敗する日もある。
でも、大切なのは失敗しないことではなく、やり直そうとすることなのかもしれない。
子どもは、親の優しさだけでなく、やり直す姿も見ている。
六月のやわらかな光が、部屋に差し込んでいる。
今日は、優しさをやり直せた。
それで、よかった。
#育児怒ってしまう
#やり直せる優しさ
#ママ自己肯定感
この育て方でいいのかな。
ちゃんとできているのかな。
子育てをしていると、そんな気持ちになることがある。
周りと比べてしまったり。
できていないことばかりが目についてしまったり。
でも、子どもは今日も変わらず、嬉しそうに話しかけてくる。
転んでも立ち上がる。
失敗しても笑う。
その姿を見ていると、ふと思う。
子どもは、毎日の中で少しずつ育っている。
目には見えなくても。
昨日より少しだけ。
先月より少しだけ。
そして、それは親も同じなのかもしれない。
完璧な親にならなくていい。
悩みながら。
迷いながら。
一緒に育っていけばいい。
子どもが、安心した顔でこちらを見ている。
その表情が、何よりの答えのように思えた。
六月の風が、静かにカーテンを揺らしている。
今日は、「大丈夫」が少し育った。
それで、よかった。
#育児自信がない
#大丈夫は育つ
#親も一緒に成長する
毎日を過ごしていると、つい足りないところに目が向く。
もっと優しくできたかもしれない。
もっと家事ができたかもしれない。
もっと頑張れたかもしれない。
そんなふうに、自分に厳しくなってしまう。
でも今日は、少しだけ見方を変えてみる。
子どもと笑えた。
ごはんを作れた。
ちゃんと起きて、今日を過ごせた。
小さなことばかりかもしれない。
それでも、ひとつひとつは大切なこと。
子どもは、できたことを見つけてもらうと嬉しそうに笑う。
だったら、自分にも同じようにしてあげてもいいのかもしれない。
「今日もよくやったね」
そんな言葉を、自分に向けてみる。
六月のやわらかな光が、窓から差し込んでいる。
今日は、できたことを見つけられた。
それで、よかった。
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#できたこと探し
#今日もよくやったね
だからといって、何かが急に変わるわけではない。
昨日の続きの今日。
今日の続きの明日。
いつもの毎日が、静かにつながっている。
それでも、新しい月の始まりには、少しだけ心が前を向く。
「今月はどんな日々になるだろう」
そんなことを考えながら、窓を開ける。
六月の風が、やさしく部屋に入ってくる。
子どもは、変わらず元気に笑っている。
その姿を見ていると、特別な目標がなくてもいい気がする。
大切なのは、今日を大切に過ごすこと。
焦らず。
比べず。
無理をしすぎず。
一日ずつ歩いていくこと。
新しい月は、頑張り直すためにあるのではなく、また自分らしく歩き始めるためにあるのかもしれない。
六月のやわらかな風が、背中をそっと押してくれる。
今日からまた、新しい一歩。
それで、よかった。
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#六月の始まり
#自分らしく歩く
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