2025年9月5日金曜日

育児ストレス軽減「秋風と洗濯物の時間」


 午前中、洗濯機を回し終えてベランダへ。

9月とはいえ、日差しはまだ強く、思わず「暑いなあ」とつぶやく。

けれど、ふっと吹き抜ける風は少しだけ涼しくて、夏の終わりと秋の始まりを知らせてくれるようだった。

シャツやタオルを竿にかけながら、風に揺れる布の音を聞く。

子どもは部屋の中から顔を出して、「ママ、がんばれー!」と手を振ってくる。

その声に笑顔がこぼれ、汗ばんでいた気持ちまで軽くなった。

残暑の厳しさの中にも、小さな秋を見つけられると心がほっとする。

「今日もちゃんとやれてる」——そんな実感が、洗濯物と一緒に心もすっきりと整えてくれた。


#秋風を感じて
#洗濯物のある暮らし
#育児ストレス軽減 

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