2025年9月10日水曜日

ママのひととき「音楽で心を整える」


 昼下がり、強い日差しに体も心もぐったり。

子どもがお昼寝に入ったタイミングで、スマホを開きお気に入りの音楽を流した。

ゆったりしたメロディーが部屋に広がると、さっきまでまとわりついていた暑さや疲れが少しずつ遠のいていく。

目を閉じると、風に揺れるカーテンと音楽が重なり、まるで自分だけのカフェにいるような気分。

「ちょっとの時間でも、こうして休めば大丈夫」——そう自分に言い聞かせる。

子どもが目を覚ましたら、またにぎやかな時間が始まる。

だからこそ、この短い音楽の時間が心を軽くしてくれる。

残暑の午後に流れる音楽は、ママへのご褒美みたいだった。


#音楽のある暮らし
#ママのひととき
#残暑を乗り切る 

0 件のコメント:

コメントを投稿

育児 自己肯定感「自分にやさしく」

 ふと、いつもの自分と少し違うことに気づく。 できなかったことを、責めていない。 思い通りにいかなかったことも、受け流せている。 前なら、もっと気にしていたはずなのに。  少しだけ、自分にやさしくなれている。 それは、大きな変化じゃない。 ほんの小さな、静かな変化。  でも、その...