ママ時間「自分に“おつかれさま”を」

　一日がようやく終わった夜。

寝かしつけも家事も全部済んで、

気づけば、静かなリビングに自分ひとり。

ふと鏡に映った自分の顔に、少し疲れが見えた。

　でも、そこには確かに“頑張った今日の私”がいる。

朝からバタバタして、笑って、怒って、また笑って。

完璧じゃなくても、ちゃんと乗り越えた。

　「おつかれさま」と、心の中で自分に言ってみる。

それだけで、肩の力がふっと抜けていく。

人に優しくするように、自分にも優しくしていいんだ。

　明日のために、今日を締めくくるひとこと。

“おつかれさま、私。”

そうつぶやいて、あたたかいお茶を一口。

静かな夜が、やさしく包んでくれる。

#自分をねぎらう時間
#ママの夜のリセット
#おつかれさま私