育児の気づき「小さな“できた”を大切に」

　朝からバタバタ続き。

子どもの支度、自分の準備、洗濯にお弁当。

気づけばもう出発の時間で、今日もドタバタなスタート。

　それでも、ふと立ち止まって思う。

「ちゃんと朝ごはん食べさせられたな」

「昨日より5分早く出られたかも」

――それだけで、じゅうぶん“できた”の積み重ねだ。

　つい「まだ足りない」と自分を責めがちだけど、

小さな“できた”を認めてあげると、

心が少し軽くなる。

　完璧じゃなくていい。

昨日より、ほんの少し前に進めたなら、それでいい。

今日もちゃんと動いてる私を、

ちゃんと褒めてあげよう。

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#ママの自己肯定感
#完璧じゃなくていい