育児の休息「心の余白をつくる時間」

　「何かしなきゃ」と思いながら、

ついスマホを片手に予定を埋めてしまう。

でも、ふと気づく。

“何もしない時間”を、最近取っていないなと。

　子どもがお昼寝をしている間、

洗濯物をたたむ手を止めて、

ただ窓の外を眺めてみた。

　遠くで風が木の葉を揺らし、

陽の光がやさしく部屋に差し込む。

たったそれだけの瞬間なのに、

心の奥にふんわりと温かいものが満ちていく。

　動かなくても、整う時間がある。

その余白が、また“やってみよう”の力になる。

頑張るために、立ち止まる時間も必要なんだ。

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#ママのリセット時間
#何もしない勇気