心の休息時間「やり直してもいい日」

　朝からなんとなく気持ちが落ち着かず、

やることリストを前にしても手が止まってしまう日がある。

そんなとき、思い切って一度ぜんぶを脇に置いて、

温かい飲み物をゆっくり口に含んでみた。

　「もう一度、今日をやり直そう」

そうつぶやくと、不思議と肩の力が抜けていく。

完璧に進まない日があっても、

立ち止まることは後退ではないのだと気づく。

　子どもが近づいてきて、

「ママ、これ一緒にやろう？」と差し出した積み木。

その無邪気な笑顔に、

焦っていた心がまるくなっていく。

　ゆっくり積み木を積みながら、

さっきまでのざわざわが静かに薄れていくのを感じた。

大きな一歩は踏み出せなくても、

息を整えるだけで景色は変わる。

　「もう大丈夫」

そう思えたとき、ようやく今日の自分が受け入れられた。

やり直してもいい日を、自分で選んでいい。

その勇気が、私の心をそっと守ってくれる。

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