育児 自己肯定感「続いている朝」

　立春を過ぎた朝。

何かが大きく変わったわけではないのに、気持ちだけが少し置いていかれたような感覚が残っている。

　子どもを送り出し、一息ついた台所で、ママはふと考える。

思い描いていた自分には、まだ届いていない気がする、と。

　でも、手を止めて周りを見渡すと、昨日と同じ場所に、同じ日常がある。

朝ごはんを作り、声をかけ、一日を始めてきた、その積み重ね。

　完璧じゃなくても、思うようにできない日があっても、ここまで続いてきたという事実は、ちゃんと残っている。

　「できていないこと」より、「続いていること」に目を向けてみる。

それだけで、心の重さが少し変わる。

　子育ては、成果を測りにくい毎日だ。

だからこそ、今日も続いているというだけで、十分に価値がある。

　そう思えた朝は、背中を押さなくても、自然と次の一歩が出てくる。

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