育児 疲れた「気持ちが遅れる日」

　朝はいつも通りに始まった。

子どもを起こし、身支度を手伝い、家の中はそれなりに動いている。

　けれど、心だけが少し遅れている。

頭では分かっているのに、気持ちが追いつかない。

そんな日が、ふいに訪れる。

　「ちゃんとしなきゃ」

「切り替えなきゃ」

そう思うほど、内側が重くなる。

でも今日は、無理に前へ進まなくていいのだと思う。

　気持ちが遅れるのは、サボっているからではない。

これまで走ってきた証拠でもある。

立ち止まる時間が、ちゃんと必要だっただけだ。

　洗濯物を干しながら、窓の外を見る。

冬の空気は冷たいけれど、光は少しずつやわらいでいる。

　今日は、気持ちが追いつくのを待つ日。

全部を整えなくてもいい。

最低限をこなせたなら、それで十分。

　追いつけない自分を責めない。

それだけで、一日は少し静かに、穏やかに進んでいく。

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