育児 何もできない「それでも十分」

　今日は、何もできなかった気がする。

　やろうと思っていた家事は進まず、子どもに優しくできた自信もない。

一日が終わるころ、「私、何してたんだろう」とため息が出る。

　でも、本当に何もなかったのだろうか。

　朝、眠たい目をこすりながら子どもを起こしたこと。

転びそうになったとき、とっさに手を伸ばしたこと。

ごはんを「おいしい」と言ってもらえたこと。

　派手な成果はなくても、今日も確かに、誰かを支えていた。

　育児は、目に見える“達成”が少ない。

だからこそ、自分で認めてあげないと、何もしていないように錯覚してしまう。

　何もできなかった日なんて、本当はない。

　今日も、そばにいた。

今日も、向き合った。

　それだけで、十分すぎるほど、できている。

#育児疲れた
#ママ自己肯定感
#何もできない日