2026年2月24日火曜日

育児 不安「向き合えてる?」


 ちゃんと向き合えているのだろうか。

 子どもが話しているのに、頭の中では夕飯のことを考えている。

笑いながらも、心はどこか余裕がない。

 「もっと丁寧に関わらなきゃ」

そう思えば思うほど、自分の足りなさばかりが目につく。

 でも、子どもは今日も私の膝に座り、私の声を探している。

 完璧な集中じゃなくていい。

いつも100%でなくていい。

揺れながらでも、迷いながらでも、ちゃんと“そばにいよう”と思っていること自体が、向き合っている証なのだと思う。

 子育ては、一瞬一瞬を完璧にすることじゃない。

何度も目を合わせ、何度も戻ってくること。

 今日も、戻ってきた。

今日も、声をかけた。

 それで十分。

向き合えていない人は、きっと、こんなふうに悩まない。


#育児不安
#ママ自己肯定感
#子どもと向き合う 

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