2026年4月3日金曜日

育児 自信がない「できたこと探し」


四月三日。

 今日も、思うようには進まなかった。

朝の支度も、予定も、少しずつずれていく。

「ちゃんとできていないな」

そんな気持ちが、胸に残る。

 でも、ふと立ち止まってみる。

今日、自分は何もできなかっただろうか。

朝、ちゃんと起きた。

子どもに、「いってらっしゃい」と言えた。

ごはんも用意した。

一緒に笑った時間もあった。

小さなことばかりだけど、確かに積み重なっている。

 完璧じゃなくても、前に進んでいないわけじゃない。

見えていなかっただけで、できていることは、ちゃんとある。

ひとつ、見つけてみる。

もうひとつ、思い出してみる。

それだけで、少しだけ自分にやさしくなれる。

 今日も、いくつも「できたこと」があった。

だから、それでいい。

そう思えたら、それがもう、よかった一日。


#育児自信がない
#できたこと探し
#自己肯定感 

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