第87話 子育て 秋の朝『心のベンチ』

　月曜日の朝。目覚まし時計の音に、私は小さくため息をついた。

昨日は、子どもと窓際にクッションを並べて、のんびり過ごした日曜日。

楽しかった休日のあとだからだろうか。今朝は、いつもより布団が恋しかった。

　朝食を作りながら、今日の予定を頭の中で並べていく。

「あれも、これも……」

気づけば、まだ一日が始まったばかりなのに、少し疲れた気分になっていた。

すると、子どもがクッションを一つ持ってきた。

「お母さん、ちょっとベンチしよう！」

「えっ、今？」

「一分だけ！」

思わず時計を見た。でも、一分くらいなら大丈夫かもしれない。

　二人で窓際に座る。

外では、秋の風に木の葉が揺れていた。

「ねえ、お母さん。ここに座ると、元気になるね」

子どもはそう言って、にっこり笑った。

　私は深く息を吸い、ゆっくり吐いた。

不思議なことに、さっきまでいっぱいだった頭の中に、少しだけ余裕が生まれた。

やることは何も減っていない。それでも、気持ちは軽くなっていた。

「さあ、行こうか」

立ち上がると、子どもが元気よくうなずいた。

今日の幸せは、忙しい月曜日の朝に見つけた、心の中の小さなベンチだった。

今日のこころの花🌼

　忙しいと感じたら、一分だけ座って深呼吸してみましょう。何もしない短い時間が、心に余裕を取り戻してくれます。

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