ひとり反省会をやめた日

　また怒ってしまった。

「なんでこんなに余裕がないの？」と、育児のあとに自分を責めるのが、最近の習慣になっていた。

　でも、ふと気づいた。

反省ばかりしても、次に活かせてない。

むしろ、「わたしってダメなママ」と思い込むだけ。

　その夜は、あえて反省会をやめた。

子どもが寝たあとのソファで、お気に入りのチョコをゆっくりひとつ。

　「今日も1日、生きのびたね」

それで十分。怒りをゼロにできなくても、自分を責めないことで、心はちょっと軽くなる。