怒っても、笑えたら大丈夫

　朝から子どもが癇癪を起こし、わたしもつい声を荒げてしまった。

「ママ、怒ってばっかり…」と言われて、ぐさっと胸が痛む。

育児、疲れた。怒りのコントロール、まだまだ下手だな。

でも、自己肯定感って、できたことを見てあげることだって聞いた。

今日は、夕方まで頑張って怒らなかった。

そのときの笑顔が、ちゃんと嬉しかった。

怒ってしまうママも、優しくできたママも、どっちもわたし。

そんなふうに思えたら、少しだけ救われた気がした。