「ママ、これやってー！」
何度目かの呼びかけに、イラっとしてしまった。
こっちも家事で手いっぱいなのに…。
「ちょっと待ってって言ってるでしょ！」
怒った声に、子どもがふっと顔を曇らせた。
その顔を見て、胸がチクっとする。
夜、寝顔を見ながら思い返す。
あんなに怒る必要、あったかな…。
気づけば自分を責めていた。
でも、少しずつでいい。
怒ってしまっても、その後に優しい言葉をかけられたら、それも子育て。
「明日は、もう少し深呼吸しよう」
そう思えた今日の終わりに、やさしい気持ちが戻ってきた。
育児 自己肯定感「自分にやさしく」
ふと、いつもの自分と少し違うことに気づく。 できなかったことを、責めていない。 思い通りにいかなかったことも、受け流せている。 前なら、もっと気にしていたはずなのに。 少しだけ、自分にやさしくなれている。 それは、大きな変化じゃない。 ほんの小さな、静かな変化。 でも、その...
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お昼寝した息子。 シーンと静まり返る部屋に、わたしはそっとキッチンへ。 食べかけのポテチ一枚。カリッとした音が響かないように、忍者のように咀嚼する。 「…このわずかな自由、プライスレス」そう呟いた瞬間、ベビーサークルから「ん〜！わー！」と雄叫び。 わたしは、ため息まじりに立ち上が... -
午後の静かなひととき、子どもが昼寝をしているあいだ、私はひとりで紅茶をいれた。 カップから立ちのぼる湯気。ほっとする香り。 目の前の景色に、特別なものは何もないけれど、なぜか満たされた気持ちになる。 洗い物は山のようにあるし、夕飯の献立もまだ決まっていない。 けれど、いまこの瞬... -
朝のミルクタイム。片手に哺乳瓶、片手でスマホ。 お気に入りのプレイリストをそっと流すと、わたしの心にも少し余白ができる。 赤ちゃんの飲む音と、音楽と、わたしの静かな呼吸。 まるでトリオ演奏のようだな、なんて思いながら。 でも次の瞬間、びしゃっ！とミルクの飛沫。 …ほら、また現実に...
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