キーワード「育児リセットの魔法」

　夕飯のあと、片付けを終えて、子どもたちが寝静まったリビング。

「ちょっとだけ…」と思ってソファに座ったら、肩の力がふっと抜けた。

今日もよく頑張ったな、と自分に言ってみる。

朝はバタバタ、日中はてんやわんや、怒ったり笑ったりで、気がつけば一日が終わっている。

でも、こうして何もない静かな時間が、思っていた以上に心を整えてくれる。

無理に何かをしなくても、ただ深呼吸するだけでリセットされていく気がする。

「明日もまた、がんばろう」じゃなくて、「今日のわたし、えらい」って思えること。

それが、続けていくための、小さな魔法かもしれない。

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