育児 気持ち「気づいていなかった疲れ」

　今日は、何か特別なことがあったわけではない。

それなのに、夕方になると体が重く、

理由もなくため息が出た。

　「あれ、こんなに疲れてた？」

その気づきに、少し驚く。

毎日はこなせていたし、

ちゃんと動けていたつもりだった。

でも、気づかないうちに、

気持ちの奥で力を使い続けていたのかもしれない。

　子どもが甘えてきたとき、

いつもなら笑って受け止められるのに、

今日は一瞬だけ余裕がなくなる。

その自分に、また疲れてしまいそうになる。

　でも、今日は責めないことにした。

疲れたと感じるのは、怠けているからではない。

それだけ、ここまで頑張ってきた証なのだと思う。

　温かい飲み物をゆっくり口に含む。

何もしない時間を、少しだけ自分に許す。

それだけで、心が静かに戻ってくる。

　気づけたことが、今日の収穫。

疲れに気づくことも、

ちゃんと自分を大切にする一歩なのだと思えた。

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