朝から子どもが癇癪を起こして、ごはんも食べず、着替えも拒否。
「いいかげんにして!」と怒鳴ったあと、自己嫌悪の嵐。
ママって、なんでこんなに怒ってしまうんだろう。
自己肯定感なんて、地面より低い。
子どもがテレビに夢中になったすきに、洗面所へ。
鏡に映ったわたしは、眉間にしわを寄せていた。
水で顔を洗って、深呼吸。
「だいじょうぶ。リセットすればいい」
自分にそう言って、そっと口角を上げてみた。
育児に逃げ道はないけど、ちょっと離れて“自分を戻す時間”はつくっていい。
夕食のあと、冷蔵庫で冷やしていたすいかを切った。 「やったー!」 子どもは赤い果肉を見て、目を輝かせる。 ひと口食べると、「あまーい!」と満面の笑み。 私も一緒に頬張る。 冷たくて、みずみずしくて、夏が口いっぱいに広がった。 すると子どもが、黒い種を指さして言う。 「これ、飛...
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